dinsdag 5 oktober 2010
vrijdag 1 oktober 2010
yoghurt van sojamelk of lactosevrije melk
Ben je gek op yoghurt maar kun je niet tegen de lactose (melksuiker), maak dan eens yoghurt van sojamelk of lactosevrije melk. Hoe doe je dat? Verwarm 1 liter melk tot ca. 30 graden celsius, voeg een bifiduscultuur toe, goed roeren en het geheel 6-8 uur laten staan (in een yoghurtapparaat). Lekker en gezond!
Abonneren op:
Posts (Atom)